Часто задаваемые вопросы о стране - Непал

Записанная история Непала сосредоточена в долине Катманду и начинается со времен Киранти, которые, как говорят, правили на протяжении многих веков, начиная с 7 или 8 века до нашей эры, со своим знаменитым королем Ялумбером, который даже упоминается в эпосе «Махабхарата». Около 300 г. н.э. Личхави прибыли из северной Индии и свергли Киранти. Одно из наследий времен Личхави - сказочный храм Чангу Нараян недалеко от Бхактапура, построенный в V веке. В начале 7 века Амшуварман, первый царь Тхакури, принял трон от своего тестя, который был Личхави. Личхави принесли в долину искусство и архитектуру, но золотой век творчества наступил с Малла, которые пришли к власти примерно в 1200 году нашей эры.

За время своего 550-летнего правления Малла построили огромное количество храмов и великолепных дворцов с живописными площадями, которые обрамлены красивыми с архитектурной точки зрения украшениями. Также во время их правления общество и города стали хорошо организованными; были введены религиозные фестивали и поощрялись литература, музыка и искусство. К сожалению, после смерти Якши Малла долина была разделена на три царства: Катманду (Кантипур), Бхактапур (Бхадгаон) и Патан (Лалитпур). Соперничество между этими королевствами привело к строительству великих дворцов и подъему искусства и культуры. Примерно в это же время Непал, каким мы его знаем сегодня, был разделен на 46 независимых княжеств.

Одним из них было королевство Горкха с амбициозным Королем Притхви Нараян Шахом у власти, который приступил к завоевательной миссии, которая привела к поражению всех королевств в долине к 1769 году. Вместо того, чтобы присоединить недавно приобретенные государства к своему царству Горкха, Король Притхви Нараян Шах решил перенести столицу в Катманду, основав династию Шах, которая управляла объединенным Непалом с 1769 по 2008 год, когда последний правитель Гьянендра отказался от своей власти, чтобы уступить место тотальной демократии под властью премьер-министра.

Непал, занимающий площадь в 147 181 кв. км, граничит с Индией на западе, юге и востоке и с Тибетским автономным районом Китая на севере. Канчан Калан в районе Джапа - самая низкая точка с высотой 70 м над уровнем моря, и вершина горы Эверест на высоте 8848,86 м - самая высокая. Протяженность Непала с востока на запад составляет 800 км, а с севера на юг - всего 230 км. В пределах этого узкого участка земли существует невероятное разнообразие топографии, начиная от субтропического климата в Тераи (равнины) и заканчивая альпийскими условиями в регионах Гималаев. Горы, холмы, долины, озера и равнины доминируют над ландшафтом этой страны, не имеющей выхода к морю. В Непале находятся восемь из десяти самых высоких гор в мире, включая гору Эверест, самую высокую в мире.

В Непале также есть множество рек, большинство из которых берут начало в Гималаях, а некоторые текут из Тибета. Все они текут в Индию, многие из них присоединяются к святой Ганге. Большие участки лесных угодий были сохранены как национальные парки и заповедники, где свободно бродят вымирающие виды, такие как королевский бенгальский тигр и большой однорогий носорог, вместе с удивительным разнообразием млекопитающих и рептилий. Непал является домом для почти 10 процентов видов птиц мира, из которых 500 видов встречаются только в долине Катманду.

Непал предлагает одни из лучших походов в мире и привлекает альпинистов со всего мира. Это идеальное место для людей, которые любят острые ощущения и приключения, вы можете испытать их от сплава по бурным рекам, взлететь ввысь среди некоторых из самых высоких вершин мира, совершить поход по безмятежным деревням и пейзажам или просто погрузиться в панорамные виды на могучие Гималаи и изобилие живописного спокойствия, которое может предложить страна.

В Непале используются отели уровня 3 звезды (и выше). Все они современные, чистые и удобные, с вежливым обслуживанием. В большинстве отелей есть бассейны, но вы также должны знать, что бассейны в отелях часто не подогреваются, поэтому зимой они могут быть холодными или даже закрытыми. Во время похода на маршруте треккинга ночлегом обычно являются чайные домики. Номера и услуги в этих зонах минимальны и удовлетворяют основные потребности гостей. Это дает хорошее представление о местной жизни. Из-за нехватки электричества в некоторых местах есть горячий душ на солнечной энергии.

Климатические условия в Непале варьируются от одного места к другому в соответствии с географическими особенностями. На севере лето прохладное, а зима суровая, тогда как на юге лето субтропическое и зима мягкая. Муссон, который приносит дожди с июня по сентябрь, влияет на большую часть страны, за исключением тех районов, которые лежат в областях тени дождя, таких как Мустанг, который находится в Непале, но является частью Тибетского плато.

Климат быстро меняется от субтропического (Тераи) до прохладного сухого умеренного и альпийского климата (в северных гималайских хребтах) в пределах короткого промежутка в 200 км. Тераи -самый жаркий район страны, здесь летние температуры поднимаются выше 45°C. Климат здесь жаркий и влажный. В средних холмах летний климат приятный с температурой около 25°C - 27°C.

Там, где Тераи -зимние температуры колеблются от 7°C до 23°C и от минусовой до -12°C в горных регионах, холмах и долинах. Северный гималайский регион имеет альпийский климат с температурами ниже -30°C. В долине Катманду приятный климат со средней температурой летом от 19°C до 27°C и зимой от 2°C до 12°C соответственно.

• Зима (декабрь-февраль)
• Лето (март-май)
• Муссон (июнь - август)
• Осень (сентябрь-ноябрь)

Воздействие высоты может почувствовать любой человек на высоте более 8000 футов (2438 метров). По статистике, от двух третей до трех четвертей тех, кто отправляется на большую высоту (выше 14000 футов (4267 метров)), будут иметь легкие симптомы A.M.S. (острой горной болезни), но менее чем у 2% разовьется серьезное заболевание.

Фитнес не влияет на акклиматизацию. Как правило, пожилые люди лучше акклиматизируются, а подростки подвергаются наибольшему риску, и им следует проявлять особую осторожность. Это может быть связано с тем, что пожилые люди часто действуют медленнее, и это помогает вашему организму приспособиться.

Лучшая мера предосторожности от высотной болезни - пить много воды. Избегайте обезвоживания; пить нужно медленно и часто. Убедитесь, что вы едите достаточно в небольших количествах в течение дня.

Также очень важно уделить время акклиматизации. Высотная болезнь начинается с легких симптомов, таких как: головная боль, тошнота, потеря аппетита, легкая одышка при физической нагрузке, нарушение сна, нарушение дыхания, головокружение или бред, легкая слабость, небольшой отек рук и лица, недомогание и т. д. Сообщите о симптомах руководителю группы.

Проблем в поездке не ждем, но лучше принять меры предосторожности. A.M.S. применима только для тех, кто путешествует на большой высоте.

Первоначально известное как индуистское королевство, Непал стал светским государством в 2006 году. Около 80% населения исповедуют индуизм, что делает Непал страной с самым высоким процентом последователей индуизма. Буддизм, хотя и в меньшинстве, также является важной религией в стране из-за исторической связи со страной. Сиддхартха Гаутама, человек, получивший просветление и ставший Буддой, родился в небольшой деревне в Непале. Эти две религии сосуществовали на протяжении веков, и многие индуистские храмы имеют общий комплекс, что и буддийские святыни.

Помимо индуизма и буддизма, здесь исповедуют многие другие религии, такие как ислам, христианство и бон.

Население Непала составляет около 27 миллионов человек и состоит из более чем 100 различных этнических групп, говорящих на 93 различных языках и диалектах, которые делятся на разные касты. Кастовые различия по-прежнему играют важную роль в жизни непальцев, когда дело касается брака.

Некоторые из основных этнических групп:
Гурунги и магары, проживающие в основном в западном регионе; Раи, Лимбу и Солнечные воины, которые живут на восточных средних холмах; Шерпы, Манангбасы и Лопа, которые живут у гор Эверест, Аннапурна и Мустанг соответственно; Невары, живущие в долине Катманду и ее окрестностях; Тхару, Ядавы, Сатары, Раджванши и Дхималы, проживающие в районе Тераи; а еще Брахманы, Чхетри и Тхакури которые расселились по всей стране.

В Непале основным продуктом питания является Дал Бхат, который состоит из риса, чечевичного супа, свежеприготовленных овощей и мяса на выбор. В Катманду довольно широкий выбор ресторанов - от французских до японских и от индийских до американских! Даже лучшие рестораны довольно недорогие по сравнению с западными стандартами. Еда в Покхаре тоже замечательная.

В чайных домиках мало или совсем нет мяса.

Некипяченую воду НЕ безопасно пить нигде в Непале. Всегда придерживайтесь бутилированной воды. Сырые овощи также небезопасны для употребления, если их правильно не обработать путем замачивания в растворе йода. Всегда очищайте фрукты от кожуры.

Считается благоприятным делать пожертвования в священных местах, таких как монастыри и храмы. Однако пожертвования и их сумма являются на ваше усмотрение.

Попрошайничество - нормальная практика. Хотя раздача помощи нуждающимся и инвалидам является хорошей практикой, мы не поощряем попрошайничество. Нет необходимости чувствовать давление, даже если к вам подходят толпы нищих и изо всех сил пытаются привлечь ваше внимание.

Вы будете удивлены силой торга. Торговля - это образ жизни во всей Азии. Важно, чтобы вы ни за что не переплачивали. Ваши гиды могут порекомендовать справедливую цену. Никогда не предлагайте цену от себя вначале. Прежде чем начинать торг, дождитесь, пока владелец магазина назовет цену.

Язык Непала - непальский, но в туристических районах широко распространен английский.

В буддийской традиции есть много важных обычаев. Любой буддийский храм или ступу следует обходить по часовой стрелке. Правой рукой принято есть, брать еду, дарить деньги и т. д.

Считается невежливым указывать ступнями на кого-либо или на алтарь, святые предметы, людей или семейный огонь. Считается невежливым проявлять физическую демонстрацию на публике, особенно между людьми противоположного пола. Это нормально быть ласковым (но не демонстративным) и с однополым другом.

При посещении монастырей и храмов важно правильно одеваться. Оголенные плечи, короткие шорты, короткие платья, не допускаются.

Пожалуйста, не фотографируйте людей без разрешения. Также важно спросить разрешения, прежде чем фотографировать в монастыре. Некоторые монастыри могут попросить вас не использовать вспышку на вашей камере. Это важно для сохранности настенной росписи.

Следование местным обычаям в определенной степени просто свидетельствует о хороших манерах, и ваше внимание очень ценится.

Одежда должна быть простой и состоять из слоев, которые можно добавлять или снимать при изменении температуры в течение дня. Осенью ночные температуры в горах часто опускаются ниже нуля, поэтому теплые вещи необходимы. Летом дни могут быть жаркими, поэтому требуется легкая хлопчатобумажная одежда. В дождливые летние месяцы хорошо использовать добротное снаряжение для влажной погоды. Особенно рекомендуются теплая ветровка и прочная удобная обувь.

Ваш рюкзак должен быть достаточно большим, чтобы вместить литровую бутылку с водой и все остальные предметы, которые вам понадобятся в течение дня. В нем должно быть:

• Необходимые лекарства
• Фотоаппарат, солнцезащитные очки, шляпа
• Дезинфицирующее средство для рук
• Любой другой предмет, который вам нужен на день

Некоторые предметы первой необходимости, которые вам нужно взять с собой:

• Рубашка с длинными рукавами, длинные брюки и шляпа, которую можно носить, когда это необходимо, на улице.
• Средство от насекомых
• Крем для загара, солнцезащитные очки.
• Складной зонт, особенно если вы путешествуете в сезон дождей с середины июня до конца сентября. Дождь возможен в любое время и почти наверняка с июня по август.
• Обязательно берите с собой беруши, для хорошего сна.
• Время от времени бывают перебои с электричеством по всей стране; поэтому всегда держите рядом с кроватью фонарик (фонарик).
• Армейский нож в швейцарском стиле - хорошая вещь, но с учетом недавних опасений по поводу авиаперелетов вы можете взять с собой складной служебный инструмент, такой как Leatherman, и обязательно положить его в свой регистрируемый багаж.

Это важный пункт в вашем списке, если ваша программа включает пешие прогулки. Неправильно подобранные ботинки могут сделать поход невыносимым. Если вы покупаете новую пару, ищите ботинки средней тяжести из ткани или сочетание ткани и кожи с водонепроницаемой дышащей мембраной, такой как Gore-Tex. Они должны обеспечивать адекватную поддержку лодыжки, но быть удобными в области ахиллова сухожилия. При примерке ботинок берите с собой толстые шерстяные носки, чтобы получить нужный размер. Короткие ботинки могут болезненно защемить пальцы ног при длительном крутом спуске. В магазине убедитесь, что вы сможете ходить в этой обуви вверх и вниз по склону

Мы рекомендуем обувь для ходьбы / ботинки, так как удобная обувь с хорошей поддержкой щиколотки сделает любую прогулку более приятной. Если ваша поездка не предполагает долгих пеших прогулок / треккинга и у вас нет пары походных ботинок, то кроссовок будет достаточно.

Любой человек с достаточно хорошим здоровьем может путешествовать по Непалу. Тем, кто находится в хорошей физической форме, поездка, несомненно, понравится больше. Начни приводить себя в форму СЕЙЧАС! Хорошая 30-минутная прогулка, ежедневный бег трусцой, растяжка и регулярные упражнения должны привести вас в правильную форму (сконцентрируйтесь на сердце и ногах - аэробика). Во время похода рекомендуется взять с собой хороший дневной рюкзак и быть в достаточной форме для того, чтобы нести свой дневной рюкзак, который, вероятно, будет заполнен водой / флягой, едой / закусками, фотоаппаратом, картой памяти, дополнительным зарядным устройством, флисом, солнцезащитной шляпой, аптечкой, легким дождевиком и т. д. Чтобы проверить свой уровень физической подготовки, пройдите Harvard Step Test на сайте http://www.brianmac.demon.co.uk/eval.htm.

Медицинские учреждения в долине Катманду работают. В Катманду доступны все виды лекарств, в том числе импортированные из-за границы. Долина Катманду также предлагает услуги крупных больниц общего профиля и частных клиник. Правительство создало медицинские пункты в различных сельских районах Непала. Однако удобства здесь не такие, как в долине Катманду.

Дополнительную медицинскую информацию можно найти в Интернете: Центры по контролю за заболеваниями в Атланте по адресу www.cdc.gov и Центр путешествий и медицины CIWEC в Катманду по адресу http://www.ciwec-clinic.com.

Для въезда в Непал нет необходимости делать какие-либо прививки. Однако, по вашему усмотрению, вы можете пройти иммунизацию от некоторых предотвратимых заболеваний, таких как брюшной тиф, столбняк, гепатит, малярия и т. д. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, обратитесь к своему врачу или в Медицинский центр для путешественников.

Простая, но подходящая аптечка может оказаться очень полезной во время путешествия. Убедитесь, что у вас достаточно лекарств на время поездки, а также возьмите копию рецепта (ов), в котором написано, что за лекарство было прописано вам. Всегда носите лекарства в оригинальной упаковке в ручной клади. Обязательно возьмите с собой безрецептурные лекарства от диареи (например, субсалицилат висмута, лоперамид) и антибиотик, прописанный вашим врачом для самолечения умеренной или тяжелой диареи.

Да, туристическая страховка обязательна. Dharma Adventures просит в качестве условия принятия вашего бронирования оформить комплексный личный страховой полис, который покрывает расходы на случай болезни, несчастного случая, потери багажа и отмены поездки (это может означать дополнительные расходы). Для клиентов, идущих на треккинг, важно, чтобы полис покрывал ваши расходы на случай маловероятной эвакуации самолетом или вертолетом. Если вы выбрали рафтинг, политика должна также распространяться на это. В случае необходимости мы предоставим вам справку, которая должна быть принята вашей страховой компанией, если вам нужно будет подать на возмещение расходов.

Когда вы в отъезде, что-то может пойти не так!

Мы предоставляем специалистов по эвакуации и специалистов по оказанию помощи. Застрахованные клиенты имеют круглосуточный доступ к нашим докторам и медсестрам в больших и малых городах, также, при оплате, можно организовать помощь в самое ближайшее время в горах.

Существующие медицинские потребности должны быть заявлены и, вероятно, потребуют дополнительной оплаты. Если вы не заявите, претензии будут отклонены.

Крупные банки, отели и пункты обмена в международном аэропорту Трибхуван предоставляют услуги по обмену иностранной валюты. Кредитные карты, такие как American Express, Master и Visa, принимаются в крупных отелях, авиакомпаниях, магазинах и ресторанах. Банкоматы широко используются в Катманду.

Хотя подавляющее большинство путешественников никогда не испытывают ничего плохого, стоит принять меры предосторожности, особенно в городских районах. Вам следует принимать разумные меры предосторожности в местах массового скопления людей, таких как уличные рынки и аэропорты, где возможна кража, и держаться подальше от уличных беспорядков. Не носите украшения, никогда не оставляйте свои сумки без присмотра, держите большие суммы денег, фотоаппараты и сотовые телефоны вне поля зрения при прогулках по центрам города и не выходите в тихие переулки после наступления темноты. Храните копии важных документов, включая паспорта, отдельно от самих документов вместе с реквизитами кредитных карт. Также оставьте копии дома с другом. Храните ценные вещи, важные документы и наличные деньги в сейфах отелей, где это возможно.

Чаевые - это общепризнанная часть жизни, и, хотя, их размер по вашему усмотрению, это награда за хорошее обслуживание. Помните, что чаевые должны быть способом поблагодарить сотрудников за хорошее обслуживание. Сумма полностью зависит от личных предпочтений; вы можете давать больше или меньше чаевых по своему усмотрению, в зависимости от вашего восприятия качества обслуживания и продолжительности поездки.

Электрические розетки в Азии обычно подают электроэнергию от 220 до 240 вольт переменного тока. Если вы подключаете устройство, рассчитанное на входное напряжение 220–240 В, или устройство, совместимое с несколькими напряжениями, то адаптер - это все, что вам нужно. Если вы используете прибор на 110 и 120 вольт, вам понадобится преобразователь напряжения.

Зарядка вашей электроники, такой как мобильные телефоны, фотоаппараты, музыкальные устройства, может быть недоступна во время тура. Во время кемпинга часто бывает трудно найти безопасную и надежную розетку для подзарядки этих устройств, поэтому мы рекомендуем вам взять с собой запасные батареи. Когда вы останавливаетесь в отелях, в вашем номере будет электрическая розетка (просто помните о своем международном адаптере!).

Некоторые рестораны и отели предлагают бесплатный Wi-Fi, а некоторые требуют плату за использование системы, защищенной паролем. Однако соединение может быть медленнее, чем ожидалось. При поездках в отдаленные районы за пределами основных городов Wi-Fi может быть недоступен.